Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ziemniaczana z koperkiem(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz wieprzowy(GL,ML) 200ml
  • Kasza jęczmienna(GL) 300g
  • Brokuły gotowane z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok wieloowocowy 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ziemniaczana z koperkiem(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz wieprzowy(GL,ML) 200ml
  • Kasza jęczmienna(GL) 300g
  • Brokuły gotowane z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok wieloowocowy 300ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Papryka konserwowa 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna771.72 kcal
  • Białko29.49 g
  • Tłuszcze44.97 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone28.79 g
  • Węglowodany65.75 g
  • Cukry12.2 g
  • Błonnik6.92 g
  • Sól2.61 g
Obiad
  • Zupa ziemniaczana z koperkiem(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz wieprzowy(GL,ML) 200ml
  • Kasza jęczmienna(GL) 300g
  • Brokuły gotowane z bułką tartą(GL) 150g
  • Buraczki gotowane 150g
  • Wartość energetyczna950.78 kcal
  • Białko37.69 g
  • Tłuszcze24.98 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone6.78 g
  • Węglowodany152.34 g
  • Cukry18.6 g
  • Błonnik17.98 g
  • Sól0.57 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna511.16 kcal
  • Białko19.89 g
  • Tłuszcze26.45 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.77 g
  • Węglowodany51.58 g
  • Cukry0.68 g
  • Błonnik6.81 g
  • Sól2.13 g
Posiłek wieczorny
  • Sok warzywny(SEL) 300ml
  • Wartość energetyczna138.99 kcal
  • Białko1.01 g
  • Tłuszcze0.33 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.03 g
  • Węglowodany34.57 g
  • Cukry30.5 g
  • Błonnik3.39 g
  • Sól0.17 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2372.65 kcal, Białko - 88.08 g, Tłuszcze - 96.73 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 45.37 g, Węglowodany - 304.24 g, Cukry - 61.98 g, Błonnik - 35.1 g, Sól - 5.48 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa grysikowa(GL,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Fasolka szparagowa z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa grysikowa(GL,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Fasolka szparagowa z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany naturalny(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna715.04 kcal
  • Białko40.71 g
  • Tłuszcze31.85 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone18.59 g
  • Węglowodany70.36 g
  • Cukry14.35 g
  • Błonnik8.07 g
  • Sól2.01 g
Obiad
  • Zupa grysikowa(GL,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Fasolka szparagowa z bułką tartą(GL) 150g
  • Szpinak gotowany 150g
  • Wartość energetyczna742.49 kcal
  • Białko36.46 g
  • Tłuszcze19.49 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone5.08 g
  • Węglowodany112.24 g
  • Cukry9.19 g
  • Błonnik14.25 g
  • Sól0.46 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna372.73 kcal
  • Białko11.6 g
  • Tłuszcze14.69 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.58 g
  • Węglowodany52.12 g
  • Cukry2.64 g
  • Błonnik7.32 g
  • Sól1.53 g
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200g
  • Wartość energetyczna100 kcal
  • Białko6.8 g
  • Tłuszcze4 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone2.38 g
  • Węglowodany9.4 g
  • Cukry8.2 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.19 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 1930.26 kcal, Białko - 95.57 g, Tłuszcze - 70.03 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 34.63 g, Węglowodany - 244.12 g, Cukry - 34.38 g, Błonnik - 29.64 g, Sól - 4.19 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Powidła śliwkowe 25g
  • Ogórek kiszony 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Barszcz czerwony z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,J) 80g w sosie pomorskim(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser żółty krojony(GL) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Kiwi 80g
  • Herbata miętowa 400ml
Posiłek wieczorny
  • Banan 200g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Powidła śliwkowe 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Barszcz czerwony z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,J) 80g w sosie pomorskim(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek topiony(GL) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Kiwi 80g
  • Herbata miętowa 400ml
Posiłek wieczorny
  • Banan 200g

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy- topiony(ML) 17g
  • Ogórek kiszony 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna572.63 kcal
  • Białko26.98 g
  • Tłuszcze16.51 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.22 g
  • Węglowodany83.07 g
  • Cukry23.46 g
  • Błonnik8.39 g
  • Sól3.64 g
Obiad
Jadłospis
  • Barszcz czerwony z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,J) 80g w sosie pomorskim(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
  • Brukselka gotowana 150g
  • Wartość energetyczna853.88 kcal
  • Białko38.19 g
  • Tłuszcze23.48 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone6.56 g
  • Węglowodany133.11 g
  • Cukry20.5 g
  • Błonnik22.27 g
  • Sól0.64 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser żółty krojony(GL) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Kiwi 80g
  • Herbata miętowa 400ml
  • Wartość energetyczna558.69 kcal
  • Białko29.84 g
  • Tłuszcze23.59 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone13.67 g
  • Węglowodany60.69 g
  • Cukry8.19 g
  • Błonnik8.18 g
  • Sól2.68 g
Posiłek wieczorny
  • Pomarańcza 150g
  • Wartość energetyczna183.33 kcal
  • Białko1.89 g
  • Tłuszcze0.56 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.22 g
  • Węglowodany44.41 g
  • Cukry36.27 g
  • Błonnik3.21 g
  • Sól0 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2168.53 kcal, Białko - 96.9 g, Tłuszcze - 64.14 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 29.67 g, Węglowodany - 321.28 g, Cukry - 88.42 g, Błonnik - 42.05 g, Sól - 6.96 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 120g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ogórkowa z ryżem(GL,ML,SEL) 300ml
  • Karkówka duszona 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Kapusta biała szmurowana(GL)150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 120g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ogórkowa z ryżem(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab gotowany 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona ze śmietaną(ML) 140g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy(ML) 150g

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb graham(GL) 50g
  • Bułka grahamka(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg(ML) 120g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Ogórek konserwowy 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna678.02 kcal
  • Białko49.73 g
  • Tłuszcze22.34 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.95 g
  • Węglowodany73.08 g
  • Cukry16.52 g
  • Błonnik7.07 g
  • Sól2.03 g
Obiad
Jadłospis
  • Zupa ogórkowa z ryżem(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona z jogurtem(ML) 140g
  • Surówka z warzyw mieszanych(SEL,ML) 150g
  • Wartość energetyczna799.19 kcal
  • Białko33.93 g
  • Tłuszcze19.95 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone5.53 g
  • Węglowodany127.34 g
  • Cukry19.96 g
  • Błonnik13.33 g
  • Sól1.73 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna528.22 kcal
  • Białko22.6 g
  • Tłuszcze27.07 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.93 g
  • Węglowodany52.12 g
  • Cukry2.67 g
  • Błonnik7.32 g
  • Sól2.58 g
Posiłek wieczorny
  • Jogurt naturalny(ML) 150g
  • Wartość energetyczna90 kcal
  • Białko6.45 g
  • Tłuszcze3 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.78 g
  • Węglowodany9.3 g
  • Cukry6.3 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.23 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2095.43 kcal, Białko - 112.71 g, Tłuszcze - 72.36 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 33.19 g, Węglowodany - 261.84 g, Cukry - 45.45 g, Błonnik - 27.72 g, Sól - 6.57 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL)30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Jajecznica ze szczypiorkiem(J) 140g
  • Miód naturalny 50g
  • Rzodkiewki 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Grochówka(GL,SEL) 300ml
  • Ryż na mleku(ML) 300g z musem jabłkowym 100g
  • Kompot wiśniowy 200ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL)30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Szczypiorek 5g
  • Dżem owocowy 50g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kiwi 80g

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL)30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Jajecznica ze szczypiorkiem(J) 140g
  • Miód naturalny 50g
  • Rzodkiewki 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna847.25 kcal
  • Białko30.1 g
  • Tłuszcze41.74 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone15.28 g
  • Węglowodany91.77 g
  • Cukry12.77 g
  • Błonnik6.64 g
  • Sól1.76 g
Obiad
Jadłospis
  • Zupa brokułowa z ziemniakami(GL,SEL,ML) 300ml
  • Ryż na mleku(ML) 300g z musem jabłkowym 100g
  • Kompot wiśniowy 200ml
  • Wartość energetyczna1028.78 kcal
  • Białko25.43 g
  • Tłuszcze19.97 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.39 g
  • Węglowodany191.33 g
  • Cukry79.86 g
  • Błonnik8.47 g
  • Sól0.57 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL)30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Szczypiorek 5g
  • Dżem owocowy 50g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna564 kcal
  • Białko31.93 g
  • Tłuszcze18.35 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.93 g
  • Węglowodany70.32 g
  • Cukry17.04 g
  • Błonnik5.17 g
  • Sól2.98 g
Posiłek wieczorny
  • Kiwi 80g
  • Wartość energetyczna51 kcal
  • Białko0.76 g
  • Tłuszcze0.42 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.1 g
  • Węglowodany11.81 g
  • Cukry7.72 g
  • Błonnik1.78 g
  • Sól0 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2491.03 kcal, Białko - 88.22 g, Tłuszcze - 80.48 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 34.7 g, Węglowodany - 365.23 g, Cukry - 117.39 g, Błonnik - 22.06 g, Sól - 5.31 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL)100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Jajecznica ze szczypiorkiem(J) 140g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa brokułowa z ziemniakami(GL,SEL,ML) 300ml
  • Risotto pieczarkowe(SEL) 300g
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL)100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Szczypiorek 5g
  • Humus 1/2p
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kiwi 80g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa parówkowa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Ketchup 20g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Ogórek konserwowy 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa krem z zielonego groszku z grzankami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Brizol drobiowy(GL,J) 80g
  • Ziemniaki 300g
  • Sałatka bankietowa 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Mandarynka 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa parówkowa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Ketchup 20g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna808.35 kcal
  • Białko27.72 g
  • Tłuszcze45.97 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone20.18 g
  • Węglowodany73.98 g
  • Cukry14.15 g
  • Błonnik6.22 g
  • Sól3.66 g
Obiad
Jadłospis
  • Zupa krem z zielonego groszku z grzankami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Udko gotowane 100g w sosie pietruszkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Bukiet warzyw z bułką tartą(GL) 150g
  • Wartość energetyczna970.02 kcal
  • Białko44.13 g
  • Tłuszcze30.15 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.9 g
  • Węglowodany138.77 g
  • Cukry11.55 g
  • Błonnik16.57 g
  • Sól0.95 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Mandarynka 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna601.29 kcal
  • Białko25.04 g
  • Tłuszcze27.31 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.04 g
  • Węglowodany67.09 g
  • Cukry8.29 g
  • Błonnik6.56 g
  • Sól2.52 g
Posiłek wieczorny
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wartość energetyczna237 kcal
  • Białko25.2 g
  • Tłuszcze6.3 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone3.78 g
  • Węglowodany19.95 g
  • Cukry19.35 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.15 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2616.66 kcal, Białko - 122.09 g, Tłuszcze - 109.73 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 43.9 g, Węglowodany - 299.79 g, Cukry - 53.34 g, Błonnik - 29.35 g, Sól - 7.28 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa parówkowa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Musztarda 20g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa krem z zielonego groszku z grzankami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Udko gotowane 100g w sosie pietruszkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Bukiet warzyw z bułką tartą(GL) 150g
  • Sałatka bankietowa 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Mandarynka 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Serek homogenizowany naturalny(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Pomidor 80g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Kapuśniak staropolski(GL,SEL) 300ml
  • Makaron ze szpinakiem i z serem żółtym(GL,J,ML) 300g
  • Kompot truskawkowy 200ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(J,GOR) 20g
  • Szczypiorek 5g
  • Herbata owocowa 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok warzywny(SEL) 300ml

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek topiony(ML) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Pomidor 80g
  • Kakao(ML) 400ml
  • Wartość energetyczna764.85 kcal
  • Białko25.78 g
  • Tłuszcze30.58 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone18.18 g
  • Węglowodany99.82 g
  • Cukry23.4 g
  • Błonnik6.1 g
  • Sól2.43 g
Obiad
Jadłospis
  • Zupa z fasolki szparagowej(GL,SEL,ML) 300ml
  • Makaron ze szpinakiem i z serem żółtym(GL,J,ML) 300g
  • Kompot truskawkowy 200ml
  • Wartość energetyczna780.92 kcal
  • Białko26.06 g
  • Tłuszcze22.95 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.24 g
  • Węglowodany122.56 g
  • Cukry10.65 g
  • Błonnik9.37 g
  • Sól0.55 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(J,GOR) 20g
  • Szczypiorek 5g
  • Herbata owocowa 400ml
  • Wartość energetyczna752.21 kcal
  • Białko43.18 g
  • Tłuszcze38.46 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.89 g
  • Węglowodany60.71 g
  • Cukry6.39 g
  • Błonnik4.99 g
  • Sól1.66 g
Posiłek wieczorny
  • Sok warzywny(SEL) 300ml
  • Wartość energetyczna93.96 kcal
  • Białko3.48 g
  • Tłuszcze1.04 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.17 g
  • Węglowodany19.83 g
  • Cukry14.61 g
  • Błonnik4.17 g
  • Sól2.71 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2391.94 kcal, Białko - 98.5 g, Tłuszcze - 93.03 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 40.48 g, Węglowodany - 302.92 g, Cukry - 55.05 g, Błonnik - 24.63 g, Sól - 7.35 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kakao bez cukru(ML) 400ml
Obiad
  • Zupa z fasolki szparagowej(GL,SEL,ML) 300ml
  • Makaron ze szpinakiem i z serem żółtym(GL,J,ML) 300g
  • Surówka z selera i jabłka(SEL,ML) 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg(ML) 150g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Szczypiorek 5g
  • Ogórek kiszony 80g
  • Herbata owocowa 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok warzywny(SEL) 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL)70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ryżowa(SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,J) 80g w sosie pomidorowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Fasolka szparagowa z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL)70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Jabłko 150g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL)70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna616.7 kcal
  • Białko39.74 g
  • Tłuszcze19.04 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.09 g
  • Węglowodany75.15 g
  • Cukry15.42 g
  • Błonnik6.89 g
  • Sól3.1 g
Obiad
  • Zupa ryżowa(SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,J) 80g w sosie pomidorowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Fasolka szparagowa z bułką tartą(GL) 150g
  • Wartość energetyczna753.02 kcal
  • Białko32.2 g
  • Tłuszcze22.77 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.62 g
  • Węglowodany110.73 g
  • Cukry9.35 g
  • Błonnik11.66 g
  • Sól0.45 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL)70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Jabłko 150g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna593.73 kcal
  • Białko29.27 g
  • Tłuszcze24.47 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.52 g
  • Węglowodany67.54 g
  • Cukry11.91 g
  • Błonnik7.05 g
  • Sól3.08 g
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml
  • Wartość energetyczna152.44 kcal
  • Białko14 g
  • Tłuszcze2.06 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.4 g
  • Węglowodany19.36 g
  • Cukry19.36 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.61 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2115.89 kcal, Białko - 115.21 g, Tłuszcze - 68.34 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 33.63 g, Węglowodany - 272.78 g, Cukry - 56.04 g, Błonnik - 25.6 g, Sól - 7.24 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ryżowa(SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,J) 80g w sosie pomidorowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Fasolka szparagowa z bułką tartą(GL) 150g
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Ogórek świeży 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pomidorowa z makaronem(GL,J,ML,SEL) 300ml
  • Filet z indyka 60g duszony w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Kalafior gotowany z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata z cytryną 400ml
Posiłek wieczorny
  • Pomarańcza 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna591.06 kcal
  • Białko23.82 g
  • Tłuszcze24.73 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.44 g
  • Węglowodany71.18 g
  • Cukry11.59 g
  • Błonnik5.67 g
  • Sól2.69 g
Obiad
  • Zupa pomidorowa z makaronem(GL,J,ML,SEL) 300ml
  • Filet z indyka 60g duszony w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Kalafior gotowany z bułką tartą(GL) 150g
  • Wartość energetyczna924.02 kcal
  • Białko38.63 g
  • Tłuszcze36.84 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone7.47 g
  • Węglowodany115.6 g
  • Cukry10.87 g
  • Błonnik11.91 g
  • Sól0.52 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata z cytryną 400ml
  • Wartość energetyczna629.08 kcal
  • Białko36.88 g
  • Tłuszcze20.35 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.06 g
  • Węglowodany77.59 g
  • Cukry33.78 g
  • Błonnik5.78 g
  • Sól2.05 g
Posiłek wieczorny
  • Pomarańcza 150g
  • Wartość energetyczna67.68 kcal
  • Białko1.29 g
  • Tłuszcze0.28 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.02 g
  • Węglowodany16.27 g
  • Cukry12.52 g
  • Błonnik2.73 g
  • Sól0.01 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2211.84 kcal, Białko - 100.62 g, Tłuszcze - 82.2 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 28.99 g, Węglowodany - 280.64 g, Cukry - 68.76 g, Błonnik - 26.09 g, Sól - 5.27 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pomidorowa z makaronem(GL,J,ML,SEL) 300ml
  • Filet z indyka 60g duszony w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Kalafior gotowany z bułką tartą(GL) 150g
  • Buraczki gotowane 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany naturalny(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata z cytryną 400ml
Posiłek wieczorny
  • Pomarańcza 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Dżem owocowy 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pieczarkowa z makaronem(GL,J,ML,SEL) 300ml
  • Fasolka po bretońsku(GL,SEL,S,GOR) 300ml
  • Ziemniaki 300g
  • Jabłko 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(J,GOR) 20g
  • Ogórek konserwowy 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy(ML) 150g

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Dżem owocowy 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna694.1 kcal
  • Białko24.86 g
  • Tłuszcze15.09 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.46 g
  • Węglowodany118.7 g
  • Cukry31.28 g
  • Błonnik7.83 g
  • Sól2.42 g
Obiad
Jadłospis
  • Zupa pieczarkowa z makaronem(GL,J,ML,SEL) 300ml
  • Schab gotowany 60g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
  • Wartość energetyczna749.99 kcal
  • Białko33.62 g
  • Tłuszcze20.07 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.85 g
  • Węglowodany115.4 g
  • Cukry15.9 g
  • Błonnik13.56 g
  • Sól0.53 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(J,GOR) 20g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna693.87 kcal
  • Białko22.5 g
  • Tłuszcze43.13 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.69 g
  • Węglowodany56.48 g
  • Cukry2.37 g
  • Błonnik5.19 g
  • Sól3.01 g
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy(ML) 150g
  • Wartość energetyczna94.5 kcal
  • Białko5.55 g
  • Tłuszcze2.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.32 g
  • Węglowodany13.35 g
  • Cukry4.65 g
  • Błonnik0.45 g
  • Sól0.17 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2232.46 kcal, Białko - 86.53 g, Tłuszcze - 80.54 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 32.32 g, Węglowodany - 303.93 g, Cukry - 54.2 g, Błonnik - 27.03 g, Sól - 6.13 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 50g
  • Bułka grahamka(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Rzodkiewki 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pieczarkowa z makaronem(GL,J,ML,SEL) 300ml
  • Schab gotowany 60g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
  • Brukselka gotowana 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Ogórek świeży 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt naturalny(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa śląska na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Musztarda(GOR) 20g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Rosół z makaronem(GL,SEL,J) 300ml
  • Udko gotowane 100g w sosie potrawkowym(GL,ML) 100ml
  • Ryż na sypko 300g
  • Marchewka gotowana z groszkiem 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Miód naturalny 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Musik owocowy 100ml

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa śląska na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Ketchup 20g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna684.49 kcal
  • Białko36.48 g
  • Tłuszcze28.4 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.98 g
  • Węglowodany73.96 g
  • Cukry14.14 g
  • Błonnik6.21 g
  • Sól3.74 g
Obiad
Jadłospis
  • Rosół z makaronem(GL,SEL,J) 300ml
  • Udko gotowane 100g w sosie potrawkowym(GL,ML) 100ml
  • Ryż na sypko 300g
  • Marchewka gotowana z groszkiem 150g
  • Wartość energetyczna813.48 kcal
  • Białko37.43 g
  • Tłuszcze22.23 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.31 g
  • Węglowodany121.25 g
  • Cukry9.09 g
  • Błonnik10.43 g
  • Sól0.66 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Miód naturalny 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna564.07 kcal
  • Białko26.29 g
  • Tłuszcze16.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.66 g
  • Węglowodany81.31 g
  • Cukry7.54 g
  • Błonnik6.23 g
  • Sól2.52 g
Posiłek wieczorny
  • Musik owocowy 100ml
  • Wartość energetyczna123.62 kcal
  • Białko2.16 g
  • Tłuszcze0.2 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.01 g
  • Węglowodany28.67 g
  • Cukry27.53 g
  • Błonnik0.82 g
  • Sól0.09 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2185.66 kcal, Białko - 102.36 g, Tłuszcze - 67.08 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 32.96 g, Węglowodany - 305.19 g, Cukry - 58.3 g, Błonnik - 23.69 g, Sól - 7.01 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa śląska na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Musztarda(GOR) 20g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Rosół z makaronem(GL,SEL,J) 300ml
  • Udko gotowane 100g w sosie potrawkowym(GL,ML) 100ml
  • Ryż na sypko 300g
  • Marchewka gotowana z groszkiem 150g
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200ml

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Sałatka jarzynowa(SEL,GOR,J) 150g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna597.27 kcal
  • Białko19.97 g
  • Tłuszcze18.77 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.04 g
  • Węglowodany91.9 g
  • Cukry16.31 g
  • Błonnik9.47 g
  • Sól2.2 g
Obiad
Jadłospis
  • Żurek z ziemniakami i białą kiełbasą(GL,ML,SEL,S,GOR) 300ml
  • Pierogi leniwe z cukrem(GL,ML,J) 300g
  • Kompot owocowy 200ml
  • Wartość energetyczna1175.93 kcal
  • Białko63.79 g
  • Tłuszcze36.19 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.89 g
  • Węglowodany152.07 g
  • Cukry44.03 g
  • Błonnik5.86 g
  • Sól2.95 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(