Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Powidła śliwkowe 25g
  • Ogórek konserwowy 80g
  • Kakao(ML) 400ml
  • Wartość energetyczna765.46 kcal
  • Białko33.11 g
  • Tłuszcze29.93 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone17.79 g
  • Węglowodany93.98 g
  • Cukry33.33 g
  • Błonnik5.79 g
  • Sól2.99 g
Obiad
Jadłospis
  • Barszcz czerwony z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz wieprzowy z marchewką (GL,ML,SEL) 250g
  • Makaron(GL,J) 250g
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g
  • Wartość energetyczna1000.59 kcal
  • Białko38.77 g
  • Tłuszcze37.33 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.89 g
  • Węglowodany133.31 g
  • Cukry10 g
  • Błonnik12.39 g
  • Sól1.59 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata owocowa 400ml
  • Wartość energetyczna439.37 kcal
  • Białko19.87 g
  • Tłuszcze16.46 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.43 g
  • Węglowodany55.46 g
  • Cukry1.51 g
  • Błonnik5.16 g
  • Sól2.34 g
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy(ML) 150g
  • Wartość energetyczna94.5 kcal
  • Białko5.55 g
  • Tłuszcze2.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.32 g
  • Węglowodany13.35 g
  • Cukry9 g
  • Błonnik0.45 g
  • Sól0.17 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2299.92 kcal, Białko - 97.3 g, Tłuszcze - 85.97 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 37.43 g, Węglowodany - 296.1 g, Cukry - 53.84 g, Błonnik - 23.79 g, Sól - 7.09 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek topiony(ML) 50g
  • Powidła śliwkowe 25g
  • Sok owocowy 200ml
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Barszcz czerwony z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz wieprzowy z marchewką (GL,ML,SEL) 250g
  • Makaron(GL,J) 250g
  • Brokuły gotowane z bułką tartą(GL)150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata owocowa 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Ogórek konserwowy 80g
  • Kakao bez cukru(ML) 400ml
Obiad
  • Barszcz czerwony z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz wieprzowy z marchewką (GL,ML,SEL) 250g
  • Makaron(GL,J) 250g
  • Brokuły gotowane z bułką tartą(GL)150g
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata owocowa 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt naturalny(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(GL) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400 ml
Obiad
  • Zupa szczawiowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Kotlet schabowy(GL,J) 90g
  • Ziemniaki 300g
  • Kapusta czerwona szmurowana(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(GL) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Ogórek świeży 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kiwi 80g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(GL) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400 ml
Obiad
  • Zupa szczawiowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z selera i jabłka z rodzynkami(SEL,ML)150g
  • Urologia-Zupa ziemniaczana(GL,ML,SEL) 300ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(GL) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kiwi 80g

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb graham(GL) 50g
  • Bułka grahamka(GL) 50g
  • Masło extra(GL) 10g
  • Twaróg(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400 ml
  • Wartość energetyczna708.64 kcal
  • Białko50.89 g
  • Tłuszcze22.57 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone13 g
  • Węglowodany79.98 g
  • Cukry17.38 g
  • Błonnik8.86 g
  • Sól2.16 g
Obiad
Jadłospis
  • Zupa szczawiowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z selera i jabłka z rodzynkami(SEL,ML)150g
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g
  • Wartość energetyczna892.19 kcal
  • Białko33.23 g
  • Tłuszcze30.97 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone6.69 g
  • Węglowodany129.15 g
  • Cukry20.28 g
  • Błonnik18.6 g
  • Sól0.5 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(GL) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Ogórek świeży 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna467.56 kcal
  • Białko18.49 g
  • Tłuszcze22.35 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.26 g
  • Węglowodany51.38 g
  • Cukry1.91 g
  • Błonnik6.68 g
  • Sól3 g
Posiłek wieczorny
  • Kiwi 80g
  • Wartość energetyczna51 kcal
  • Białko0.76 g
  • Tłuszcze0.42 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.1 g
  • Węglowodany11.81 g
  • Cukry7.72 g
  • Błonnik1.78 g
  • Sól0 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2119.39 kcal, Białko - 103.37 g, Tłuszcze - 76.31 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 31.05 g, Węglowodany - 272.32 g, Cukry - 47.29 g, Błonnik - 35.92 g, Sól - 5.66 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa jarzynowa(GL,ML,SEL) 300ml
  • Pierogi leniwe z cukrem(GL,ML,J) 300g
  • Kiwi 80g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa jarzynowa(GL,ML,SEL) 300ml
  • Pierogi leniwe z cukrem(GL,ML,J) 300g
  • Kiwi 80g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna607.81 kcal
  • Białko41.34 g
  • Tłuszcze20.3 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.65 g
  • Węglowodany68.67 g
  • Cukry14.04 g
  • Błonnik7.5 g
  • Sól3.03 g
Obiad
Jadłospis
  • Zupa jarzynowa(GL,ML,SEL) 300ml
  • Kaszotto- mięsno -pieczarkowe(GL,SEL) 300g
  • Sałatka z ogórka kiszonego 150g
  • Wartość energetyczna871.49 kcal
  • Białko34.85 g
  • Tłuszcze34.1 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone7.37 g
  • Węglowodany112.69 g
  • Cukry6.84 g
  • Błonnik134 g
  • Sól3.45 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna584.91 kcal
  • Białko22.82 g
  • Tłuszcze31.79 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.75 g
  • Węglowodany55.74 g
  • Cukry1.64 g
  • Błonnik7.94 g
  • Sól2.29 g
Posiłek wieczorny
  • Serek homogenizowany naturalny(ML) 150g
  • Wartość energetyczna243 kcal
  • Białko19.05 g
  • Tłuszcze16.5 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9081 g
  • Węglowodany4.5 g
  • Cukry3 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.17 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2307.21 kcal, Białko - 118.06 g, Tłuszcze - 102.69 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 9112.77 g, Węglowodany - 241.6 g, Cukry - 25.52 g, Błonnik - 149.44 g, Sól - 8.94 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa śląska cienka na ciepło 2szt(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Musztarda(GOR) 20g
  • Dżem owocowy 25g
  • Mandarynka 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa jagodowa z makaronem(GL,J) 300ml
  • Udko duszone 100g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Mizeria(ML) 200ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa śląska cienka na ciepło 2szt(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Musztarda(GOR) 20g
  • Dżem owocowy 25g
  • Mandarynka 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa jagodowa z makaronem(GL,J) 300ml
  • Udko duszone 100g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona ze śmietaną(ML) 140g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa śląska cienka na ciepło 2szt(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Musztarda(GOR) 20g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Mandarynka 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna712.51 kcal
  • Białko38.94 g
  • Tłuszcze29.87 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone15.02 g
  • Węglowodany76.36 g
  • Cukry19.61 g
  • Błonnik8.57 g
  • Sól3.71 g
Obiad
Jadłospis
  • Zupa jagodowa z makaronem bez cukru(GL,J) 300ml
  • Udko duszone 100g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona z jogurtem(ML) 140g
  • Buraczki gotowane 150g
  • Wartość energetyczna992.87 kcal
  • Białko39.69 g
  • Tłuszcze40.96 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.93 g
  • Węglowodany121.3 g
  • Cukry21.94 g
  • Błonnik10.65 g
  • Sól0.64 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna664.13 kcal
  • Białko23.21 g
  • Tłuszcze41 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone26.37 g
  • Węglowodany54.31 g
  • Cukry4.25 g
  • Błonnik7.43 g
  • Sól2.45 g
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml
  • Wartość energetyczna152.44 kcal
  • Białko14 g
  • Tłuszcze2.06 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.4 g
  • Węglowodany19.36 g
  • Cukry19.36 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.61 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2521.95 kcal, Białko - 115.84 g, Tłuszcze - 113.89 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 51.72 g, Węglowodany - 271.33 g, Cukry - 65.16 g, Błonnik - 26.65 g, Sól - 7.41 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasta z jajek ze szczypiorkiem(J,ML) 120g
  • Serek twarogowy topiony(ML) 17g
  • Ogórek świeży 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Krupnik(GL,ML,SEL) 300ml
  • Ryba smażona(R,J,GL) 120g
  • Sos grecki(SEL,GL) 150g
  • Ziemniaki 300g
  • Kiwi 80g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek topiony(ML) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok z buraczka 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasta z jajek ze szczypiorkiem(J,ML) 120g
  • Serek twarogowy topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Krupnik(GL,ML,SEL) 300ml
  • Ryba pieczona(R) 120g
  • Sos grecki(SEL,GL) 150g
  • Ziemniaki 300g
  • Kiwi 80g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek topiony(ML) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok z buraczka 300ml

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasta z jajek ze szczypiorkiem(J,ML) 120g
  • Serek twarogowy topiony(ML) 17g
  • Ogórek świeży 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna612.65 kcal
  • Białko29.41 g
  • Tłuszcze27.19 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone13.62 g
  • Węglowodany66.14 g
  • Cukry11.54 g
  • Błonnik7.29 g
  • Sól2.45 g
Obiad
Jadłospis
  • Krupnik(GL,ML,SEL) 300ml
  • Ryba pieczona(R) 120g
  • Sos grecki(SEL,GL) 150g
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g
  • Wartość energetyczna859.13 kcal
  • Białko44.62 g
  • Tłuszcze16.91 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone3.88 g
  • Węglowodany142.17 g
  • Cukry15.58 g
  • Błonnik21.38 g
  • Sól2.01 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek topiony(ML) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna528.62 kcal
  • Białko29.22 g
  • Tłuszcze24.15 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.03 g
  • Węglowodany52.26 g
  • Cukry2.55 g
  • Błonnik7.32 g
  • Sól2.51 g
Posiłek wieczorny
  • Sok pomidorowy 300ml
  • Wartość energetyczna118.32 kcal
  • Białko2.78 g
  • Tłuszcze0.69 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.06 g
  • Węglowodany26.44 g
  • Cukry25.04 g
  • Błonnik1.74 g
  • Sól0.39 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2118.72 kcal, Białko - 106.03 g, Tłuszcze - 68.94 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 31.59 g, Węglowodany - 287.01 g, Cukry - 54.71 g, Błonnik - 37.73 g, Sól - 7.36 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ryżowa(SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,J) 80g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Fasolka szparagowa z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztecik drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Musik owocowy 100ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ryżowa(SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,J) 80g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Fasolka szparagowa z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztecik drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Musik owocowy 100ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna674.04 kcal
  • Białko46.26 g
  • Tłuszcze23.95 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone13.94 g
  • Węglowodany72.46 g
  • Cukry17.95 g
  • Błonnik8.07 g
  • Sól3.73 g
Obiad
  • Zupa ryżowa(SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,J) 80g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Fasolka szparagowa z bułką tartą(GL) 150g
  • Surówka z selera i jabłka ze słonecznikiem(SEL,ML) 150g
  • Wartość energetyczna776.64 kcal
  • Białko33.27 g
  • Tłuszcze21.68 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.32 g
  • Węglowodany120.52 g
  • Cukry13.93 g
  • Błonnik16.72 g
  • Sól0.63 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztecik drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna481.19 kcal
  • Białko16.2 g
  • Tłuszcze24.77 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.42 g
  • Węglowodany51.62 g
  • Cukry0.97 g
  • Błonnik6.81 g
  • Sól2.72 g
Posiłek wieczorny
  • Sok warzywny(SEL) 300ml
  • Wartość energetyczna123.62 kcal
  • Białko2.16 g
  • Tłuszcze0.2 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.01 g
  • Węglowodany28.67 g
  • Cukry27.53 g
  • Błonnik0.82 g
  • Sól0.09 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2055.49 kcal, Białko - 97.89 g, Tłuszcze - 70.6 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 31.69 g, Węglowodany - 273.27 g, Cukry - 60.38 g, Błonnik - 32.42 g, Sól - 7.17 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Powidła śliwkowe 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa koperkowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Kasza jęczmienna na sypko 300g
  • Bukiet warzyw z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomarańcza 100g
  • Herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Powidła śliwkowe 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa koperkowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Kasza jęczmienna na sypko 300g
  • Bukiet warzyw z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomarańcza 100g
  • Herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna660.35 kcal
  • Białko38.04 g
  • Tłuszcze28.59 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone15.01 g
  • Węglowodany66.71 g
  • Cukry12.76 g
  • Błonnik7.73 g
  • Sól3.34 g
Obiad
  • Zupa koperkowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Kasza jęczmienna na sypko 300g
  • Bukiet warzyw z bułką tartą(GL) 150g
  • Sałata zielona z jogurtem(ML) 140g
  • Wartość energetyczna907.96 kcal
  • Białko34.78 g
  • Tłuszcze29.33 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.11 g
  • Węglowodany134.06 g
  • Cukry10.16 g
  • Błonnik15.09 g
  • Sól0.54 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany naturalny(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomarańcza 100g
  • Herbata 300ml
  • Wartość energetyczna672.77 kcal
  • Białko32.88 g
  • Tłuszcze30.97 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone17.11 g
  • Węglowodany69.94 g
  • Cukry16.17 g
  • Błonnik9.13 g
  • Sól2.14 g
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200ml
  • Wartość energetyczna75 kcal
  • Białko5.1 g
  • Tłuszcze3 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.78 g
  • Węglowodany7.05 g
  • Cukry6.15 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.14 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2316.08 kcal, Białko - 110.8 g, Tłuszcze - 91.89 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 42.01 g, Węglowodany - 277.76 g, Cukry - 45.24 g, Błonnik - 31.95 g, Sól - 6.16 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa brokułowa(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz mięsno-jarzynowy(SEL,GL,ML) 300ml
  • Ziemniaki 300g
  • Buraczki gotowane 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(J,GOR)
  • Ogórek kiszony 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Banan 200g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa brokułowa(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz mięsno-jarzynowy(SEL,GL,ML) 300ml
  • Ziemniaki 300g
  • Buraczki gotowane150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(J,GOR)
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Banan 200g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna671.59 kcal
  • Białko49.89 g
  • Tłuszcze22.44 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.97 g
  • Węglowodany71.6 g
  • Cukry16.22 g
  • Błonnik8.18 g
  • Sól2 g
Obiad
  • Zupa brokułowa(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz mięsno-jarzynowy(SEL,GL,ML) 300ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g
  • Buraczki gotowane150g
  • Wartość energetyczna874.68 kcal
  • Białko37.87 g
  • Tłuszcze23.26 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone6.49 g
  • Węglowodany138.68 g
  • Cukry23.54 g
  • Błonnik21.93 g
  • Sól1.79 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna503.03 kcal
  • Białko24.21 g
  • Tłuszcze23.69 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.35 g
  • Węglowodany51.39 g
  • Cukry0.88 g
  • Błonnik6.8 g
  • Sól4.25 g
Posiłek wieczorny
  • Owoc 100g
  • Wartość energetyczna76.5 kcal
  • Białko1.14 g
  • Tłuszcze0.63 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.15 g
  • Węglowodany17.72 g
  • Cukry11.59 g
  • Błonnik2.67 g
  • Sól0.01 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2125.8 kcal, Białko - 113.11 g, Tłuszcze - 70.02 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 29.96 g, Węglowodany - 279.39 g, Cukry - 52.23 g, Błonnik - 39.58 g, Sól - 8.05 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ogórkowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Roladka drobiowa z warzywami(J,SEL) 120g w sosie pietruszkowym(ML,GL) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Szpinak gotowany 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Papryka konserwowa 80g
  • Herbata miętowa 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ogórkowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Roladka drobiowa z warzywami(J,SEL) 120g w sosie pietruszkowym(ML,GL) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Szpinak gotowany 150g
  • Urologia-Fasolka szparagowa 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata miętowa 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kakao bez cukru(ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ogórkowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Roladka drobiowa z warzywami(J,SEL) 120g w sosie pietruszkowym(ML,GL) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Szpinak gotowany 150g
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Papryka konserwowa 80g
  • Herbata miętowa 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt naturalny(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna752.11 kcal
  • Białko37.49 g
  • Tłuszcze28.48 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone16.53 g
  • Węglowodany89.76 g
  • Cukry13.73 g
  • Błonnik6.25 g
  • Sól2.89 g
Obiad
  • Zupa pejzanka(GL,SEL,ML) 300ml
  • Makaron(GL,J)g z sosem pieczarkowym i okrasą(GL,ML) 300ml
  • Surówka z warzyw mieszanych(SEL,ML) 150g
  • Wartość energetyczna999.84 kcal
  • Białko35.35 g
  • Tłuszcze34.07 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.57 g
  • Węglowodany144.8 g
  • Cukry15.32 g
  • Błonnik13.87 g
  • Sól0.49 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Dżem owocowy 25g
  • Kiwi 80g
  • Herbata 300ml
  • Wartość energetyczna536.82 kcal
  • Białko15.1 g
  • Tłuszcze17.88 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.57 g
  • Węglowodany82.16 g
  • Cukry13.59 g
  • Błonnik6.84 g
  • Sól2.56 g
Posiłek wieczorny
  • Sok wieloowocowy 300ml
  • Wartość energetyczna159.33 kcal
  • Białko1.35 g
  • Tłuszcze0.33 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.06 g
  • Węglowodany40 g
  • Cukry34.22 g
  • Błonnik4.74 g
  • Sól0.19 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2448.1 kcal, Białko - 89.29 g, Tłuszcze - 80.76 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 37.73 g, Węglowodany - 356.72 g, Cukry - 76.86 g, Błonnik - 31.7 g, Sól - 6.13 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek topiony(ML) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pejzanka(GL,SEL,ML) 300ml
  • Makaron(GL,J) 300g z sosem pieczarkowym i okrasą(GL,ML) 300ml
  • Surówka z warzyw mieszanych(SEL,ML) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Dżem owocowy 25g
  • Kiwi 80g
  • Herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • Sok wieloowocowy 300ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 50g
  • Bułka grahamka(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pejzanka(GL,SEL,ML) 300ml
  • Makaron(GL,J) 300g z sosem pieczarkowym i okrasą(GL,ML) 300ml
  • Surówka z warzyw mieszanych(SEL,ML) 150g
  • Kalafior gotowany 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Kiwi 80g
  • Herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • Sok wielowarzywny(SEL) 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa parówkowa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Musztarda(GOR) 20g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna821.55 kcal
  • Białko28.5 g
  • Tłuszcze47.05 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone20.19 g
  • Węglowodany73.94 g
  • Cukry13.71 g
  • Błonnik5.92 g
  • Sól3.56 g
Obiad
  • Barszcz czerwony z makaronem(GL,J,ML,SEL) 300ml
  • Udko duszone 100g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka wiosenna 150g
  • Wartość energetyczna878.17 kcal
  • Białko39.21 g
  • Tłuszcze32.02 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.88 g
  • Węglowodany114.06 g
  • Cukry15.45 g
  • Błonnik11.94 g
  • Sól0.59 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Owoc 100g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna724.45 kcal
  • Białko40.81 g
  • Tłuszcze28.77 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone15.79 g
  • Węglowodany79.33 g
  • Cukry21.88 g
  • Błonnik7.89 g
  • Sól2.09 g
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml
  • Wartość energetyczna152.44 kcal
  • Białko14 g
  • Tłuszcze2.06 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.4 g
  • Węglowodany19.36 g
  • Cukry19.36 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.61 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2576.61 kcal, Białko - 122.52 g, Tłuszcze - 109.9 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 46.26 g, Węglowodany - 286.69 g, Cukry - 70.4 g, Błonnik - 25.75 g, Sól - 6.85 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa parówkowa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Ketchup 20g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Barszcz czerwony z makaronem(GL,J,ML,SEL) 300ml
  • Udko duszone 100g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z selera i jabłka(SEL,ML) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Owoc 100g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa parówkowa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Musztarda(GOR) 20g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Barszcz czerwony z makaronem(GL,J,ML,SEL) 300ml
  • Udko duszone 100g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka wiosenna 150g
  • Surówka z selera i jabłka(SEL,ML) 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Owoc 100g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna646.04 kcal
  • Białko36.79 g
  • Tłuszcze23.48 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone13.87 g
  • Węglowodany75.48 g
  • Cukry15.66 g
  • Błonnik6.9 g
  • Sól2.84 g
Obiad
  • Zupa szczawiowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Jajko gotowane(J) 70g w sosie musztardowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
  • Wartość energetyczna838.79 kcal
  • Białko22.94 g
  • Tłuszcze31.03 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.95 g
  • Węglowodany124.39 g
  • Cukry18.42 g
  • Błonnik14.87 g
  • Sól0.87 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek topiony(ML) 50g
  • Powidła śliwkowe 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna541.29 kcal
  • Białko14.77 g
  • Tłuszcze23.37 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone13.88 g
  • Węglowodany71.08 g
  • Cukry13.27 g
  • Błonnik6.23 g
  • Sól2.15 g
Posiłek wieczorny
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wartość energetyczna237 kcal
  • Białko25.2 g
  • Tłuszcze6.3 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone3.78 g
  • Węglowodany19.95 g
  • Cukry19.35 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.15 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2263.12 kcal, Białko - 99.7 g, Tłuszcze - 84.18 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 44.48 g, Węglowodany - 290.9 g, Cukry - 66.7 g, Błonnik - 28 g, Sól - 6.01 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa szczawiowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Jajko gotowane(J) 70g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
  • Urologia- Zupa ziemniaczana(GL,ML,SEL) 300ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek topiony(ML) 50g
  • Powidła śliwkowe 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa szczawiowa z ziemniakami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Jajko gotowane(J) 70g w sosie koperkowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
  • Sałata zielona z jogurtem(ML) 120g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek topiony(ML) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Serek homogenizowany naturalny(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna664.76 kcal
  • Białko36.12 g
  • Tłuszcze28.2 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.94 g
  • Węglowodany69.54 g
  • Cukry11.61 g
  • Błonnik5.58 g
  • Sól3.26 g
Obiad
  • Zupa grysikowa(GL,SEL) 300ml
  • Pieczeń rzymska(GL,J) 80g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Kalafior gotowany z bułeczką tartą(GL) 150g
  • Wartość energetyczna936.72 kcal
  • Białko32.89 g
  • Tłuszcze42.03 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.39 g
  • Węglowodany112.75 g
  • Cukry8.38 g
  • Błonnik11.86 g
  • Sól0.62 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Herbata 300ml
  • Wartość energetyczna559.74 kcal
  • Białko37.42 g
  • Tłuszcze19.48 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.43 g
  • Węglowodany61.16 g
  • Cukry7.79 g
  • Błonnik4.97 g
  • Sól3.47 g
Posiłek wieczorny
  • Sok wieloowocowy 300ml
  • Wartość energetyczna138.99 kcal
  • Białko1.01 g
  • Tłuszcze0.33 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.03 g
  • Węglowodany34.57 g
  • Cukry30.5 g
  • Błonnik3.39 g
  • Sól0.17 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2300.21 kcal, Białko - 107.44 g, Tłuszcze - 90.04 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 35.79 g, Węglowodany - 278.02 g, Cukry - 58.28 g, Błonnik - 25.8 g, Sól - 7.52 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa grysikowa(GL,SEL) 300ml
  • Pieczeń rzymska(GL,J) 80g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Kalafior gotowany z bułeczką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • Sok wieloowocowy 300ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa grysikowa(GL,SEL) 300ml
  • Pieczeń rzymska(GL,J) 80g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Kalafior gotowany z bułeczką tartą(GL) 150g
  • Buraczki gotowane 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • Sok wielowarzywny(SEL) 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna596.6 kcal
  • Białko24.01 g
  • Tłuszcze24.79 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.46 g
  • Węglowodany72.75 g
  • Cukry12.28 g
  • Błonnik6.63 g
  • Sól2.7 g
Obiad
  • Zupa pomidorowa z ryżem(GL,ML,SEL) 300ml
  • Filet z indyka duszony 60g w sosie(GL,ML) 100 ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona ze śmietaną(ML) 140g
  • Wartość energetyczna852.51 kcal
  • Białko34.55 g
  • Tłuszcze35.09 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.9 g
  • Węglowodany103.67 g
  • Cukry9.46 g
  • Błonnik8.47 g
  • Sól0.31 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Jabłko 150g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna666.18 kcal
  • Białko38.42 g
  • Tłuszcze17.73 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.1 g
  • Węglowodany91.99 g
  • Cukry34.63 g
  • Błonnik7.78 g
  • Sól1.73 g
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200g
  • Wartość energetyczna100 kcal
  • Białko6.8 g
  • Tłuszcze4 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone2.38 g
  • Węglowodany9.4 g
  • Cukry8.2 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.19 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2215.29 kcal, Białko - 103.78 g, Tłuszcze - 81.61 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 32.84 g, Węglowodany - 277.81 g, Cukry - 64.57 g, Błonnik - 22.88 g, Sól - 4.93 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pomidorowa z ryżem(GL,ML,SEL) 300ml
  • Filet z indyka duszony 60g w sosie(GL,ML) 100 ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona ze śmietaną(ML) 140g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Jabłko 150g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pomidorowa z ryżem(GL,ML,SEL) 300ml
  • Filet z indyka duszony 60g w sosie(GL,ML) 100 ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona z jogurtem(ML) 140g
  • Surówka z warzyw mieszanych(SEL,ML) 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany naturalny(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Jabłko 150g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna782.83 kcal
  • Białko28.63 g
  • Tłuszcze43.86 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone28.34 g
  • Węglowodany71.31 g
  • Cukry13.18 g
  • Błonnik5.58 g
  • Sól2.72 g
Obiad
  • Zupa jarzynowa(SEL,GL,ML) 300ml
  • Gulasz drobiowy(GL,ML) 250ml
  • Ryż na sypko 300g
  • Buraczki gotowane z jabłkiem 150g
  • Wartość energetyczna960.66 kcal
  • Białko39.13 g
  • Tłuszcze30.68 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone6.84 g
  • Węglowodany136.82 g
  • Cukry15.49 g
  • Błonnik10.27 g
  • Sól0.41 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(GOR,J) 20g
  • Ogórek kiszony 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna624.56 kcal
  • Białko25.94 g
  • Tłuszcze33.62 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.64 g
  • Węglowodany57.02 g
  • Cukry1.53 g
  • Błonnik5.28 g
  • Sól3.8 g
Posiłek wieczorny
  • Sok warzywny(SEL) 300ml
  • Wartość energetyczna93.96 kcal
  • Białko3.48 g
  • Tłuszcze1.04 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.17 g
  • Węglowodany19.83 g
  • Cukry14.61 g
  • Błonnik4.17 g
  • Sól2.71 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2462.01 kcal, Białko - 97.18 g, Tłuszcze - 109.2 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 44.99 g, Węglowodany - 284.98 g, Cukry - 44.81 g, Błonnik - 25.3 g, Sól - 9.64 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa jarzynowa(SEL,GL,ML) 300ml
  • Gulasz drobiowy(GL,ML) 250ml
  • Ryż na sypko 300g
  • Buraczki gotowane z jabłkiem 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Majonez(GOR,J) 20g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok warzywny(SEL) 300ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa jarzynowa(SEL,GL,ML) 300ml
  • Gulasz drobiowy(GL,ML) 250ml
  • Ryż na sypko 300g
  • Buraczki gotowane z jabłkiem 150g
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Ogórek kiszony 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok warzywny(SEL) 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Dżem owocowy 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa krem ziemniaczany z serkiem i grzankami(GL,SEL,ML) 300ml
  • Udko duszone 100g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Marchewka z groszkiem 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Kiwi 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Dżem owocowy 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna742.6 kcal
  • Białko24.86 g
  • Tłuszcze15.09 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.46 g
  • Węglowodany130.95 g
  • Cukry43.38 g
  • Sól2.42 g
Obiad
  • Zupa krem ziemniaczany z serkiem i grzankami(GL,SEL,ML) 300ml
  • Udko duszone 100g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Marchewka z groszkiem 150g
  • Wartość energetyczna1167.58 kcal
  • Białko44.44 g
  • Tłuszcze55.21 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone17.53 g
  • Węglowodany130.61 g
  • Cukry14.51 g
  • Sól1.6 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Kiwi 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna681.14 kcal
  • Białko42.63 g
  • Tłuszcze25.56 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.86 g
  • Węglowodany73.36 g
  • Cukry15.17 g
  • Sól1.78 g
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml
  • Wartość energetyczna76.22 kcal
  • Białko7 g
  • Tłuszcze1.03 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.7 g
  • Węglowodany9.68 g
  • Cukry9.68 g
  • Sól0.3 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2667.54 kcal, Białko - 118.93 g, Tłuszcze - 96.89 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 41.55 g, Węglowodany - 344.6 g, Cukry - 82.74 g, Sól - 6.1 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 50g
  • Bułka grahamka(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa krem ziemniaczany z serkiem i grzankami(GL,SEL,ML) 300ml
  • Udko duszone 100g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Marchewka z groszkiem 150g
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg(ML) 150g
  • Szczypiorek 5g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Kiwi 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml