Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • pasztet (GL, GOR, SEL, S) 70g
  • miód porc. 25g
  • rzodkiewki tarte 50g
  • kawa zbożowa z mlekiem(GL, ML) 400ml
  • Wartość energetyczna597.46 kcal
  • Białko23.28 g
  • Tłuszcze25.57 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.86 g
  • Węglowodany71.42 g
  • Cukry11.55 g
  • Błonnik5.68 g
  • Sól2.51 g
Obiad
  • koperkowa z ziemniakami(Gl, ML, SEL) 300ml
  • gulasz drobiowy z brokułami(GL, ML, SEL) 200g
  • ziemniaki 250g
  • surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
  • Wartość energetyczna914.45 kcal
  • Białko37.98 g
  • Tłuszcze35.01 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone6.27 g
  • Węglowodany117.95 g
  • Cukry8.67 g
  • Błonnik12.73 g
  • Sól0.45 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • serek homogenizowany(ML)150g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna730.04 kcal
  • Białko21.92 g
  • Tłuszcze40.27 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone25.93 g
  • Węglowodany73.73 g
  • Cukry14.17 g
  • Błonnik7.78 g
  • Sól2.55 g
Posiłek wieczorny
  • kiwi 1 szt
  • Wartość energetyczna51 kcal
  • Białko0.76 g
  • Tłuszcze0.42 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.05 g
  • Węglowodany11.81 g
  • Cukry7.6 g
  • Błonnik0.76 g
  • Sól0 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2292.95 kcal, Białko - 83.94 g, Tłuszcze - 101.27 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 43.11 g, Węglowodany - 274.91 g, Cukry - 41.99 g, Błonnik - 26.95 g, Sól - 5.51 g

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek wieczorny

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek wieczorny

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • serek grani(ML)200g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S)25g
  • szczypiorek 5g
  • kawa zbożowa z mlekiem(GL, ML) 400ml
  • Wartość energetyczna684.68 kcal
  • Białko36.48 g
  • Tłuszcze28.4 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.98 g
  • Węglowodany73.96 g
  • Cukry14.14 g
  • Błonnik6.21 g
  • Sól2.36 g
Obiad
  • rosól z makaronem(GL, SEL, J) 300ml
  • udko gotowane150g
  • ryż na sypko 200g
  • sos potrawkowy(GL, ML, SEL) 50 ml
  • marchewka z groszkiem 150g
  • Wartość energetyczna813.48 kcal
  • Białko37.43 g
  • Tłuszcze22.23 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.31 g
  • Węglowodany121.25 g
  • Cukry9.09 g
  • Błonnik10.43 g
  • Sól0.61 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • lisiecka (GL, GOR, SEL, S)100g
  • deliser (ML) 17g
  • pomidor 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna564.07 kcal
  • Białko26.29 g
  • Tłuszcze16.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.66 g
  • Węglowodany81.31 g
  • Cukry9.54 g
  • Błonnik6.23 g
  • Sól2.95 g
Posiłek wieczorny
  • jogurt(ML) 150g
  • Wartość energetyczna105 kcal
  • Białko5.55 g
  • Tłuszcze2.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.38 g
  • Węglowodany15.6 g
  • Cukry10.95 g
  • Błonnik0.3 g
  • Sól0.78 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2167.23 kcal, Białko - 105.75 g, Tłuszcze - 69.13 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 34.33 g, Węglowodany - 292.12 g, Cukry - 43.72 g, Błonnik - 23.17 g, Sól - 6.7 g

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek wieczorny

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek wieczorny

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser Krojony (ML)50g ,
  • Wędlina(GL.,S.,SEL.,GOR.)30g ,
  • Rzodkiewki tarte 80g,
  • Kakao (ML) 400ml
Obiad
  • Krupnik( GL.,SEL.ML.)300 ml ,
  • Fasolka po bretońsku(GL, SEL,S,GOR)200g ,
  • Ziemniaki 300g,
  • Pomarańcza 200g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina ( SEL,GL,GOR,S) 50g ,
  • Powidła szt.20g ,
  • Papryka konserwowa 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok pomidorowy 300ml

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser Topiony (ML)50g ,
  • Wędlina(GL.,S.SEL.,GOR.)30 g ,
  • Rzodkiewki tarte 80g ,
  • Kakao (ML) 400ml
  • Wartość energetyczna780.62 kcal
  • Białko33.82 g
  • Tłuszcze32.18 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone18.74 g
  • Węglowodany92.32 g
  • Cukry20.8 g
  • Błonnik6.51 g
  • Sól3.16 g
Obiad
Jadłospis
  • Krupnik (GL.,SEL.,ML.)300 ml ,
  • Schab got.( SEL.) 80 g ,
  • Sos koperkowy ( GL,SEL,ML,)50 ml ,
  • ziemniaki z koperkiem 300g ,Buraczki got.,150g
  • Wartość energetyczna821.24 kcal
  • Białko33.17 g
  • Tłuszcze20.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.8 g
  • Węglowodany133.11 g
  • Cukry16.9 g
  • Błonnik13.21 g
  • Sól0.49 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g ,
  • Masło extra(ML) 10g ,
  • Wędlina ( SEL,GL,GOR,S) 50g
  • Powidła szt.20g ,
  • Sałata 30g ,
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna503.71 kcal
  • Białko15.65 g
  • Tłuszcze17.69 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.52 g
  • Węglowodany73.58 g
  • Cukry11.4 g
  • Błonnik6.25 g
  • Sól2.66 g
Posiłek wieczorny
  • Sok pomidorowy 300ml
  • Wartość energetyczna62.64 kcal
  • Białko2.78 g
  • Tłuszcze0.69 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.17 g
  • Węglowodany13.22 g
  • Cukry9.03 g
  • Błonnik3.82 g
  • Sól1.68 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2168.21 kcal, Białko - 85.42 g, Tłuszcze - 70.81 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 36.23 g, Węglowodany - 312.23 g, Cukry - 58.13 g, Błonnik - 29.79 g, Sól - 7.99 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser Krojony (ML)50g ,
  • Wędlina(GL.,S.SEL.,GOR.)30g ,
  • Rzodkiewki tarte 80g ,
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Krupnik (GL,SEL,ML)300 ml ,
  • Schab got.( SEL) 80 g ,
  • ziemniaki z koperkiem 300g,
  • Buraczki got. 150g ,
  • Sałatka z ogórka kiszonego 150 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina ( SEL,GL,GOR,S) 50g
  • Maślanka (ML)400 ml
  • Papryka konserwowa 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Sok pomidorowy 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Jajecznica(J, ML) 100g
  • szczypiorek 5g
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • pomidorowa z makaronem(GL, Ml, J, SEL)300ml
  • stek z cebulką(J, SEL) 80g
  • ziemniaki300g
  • surówka bankietowa(GOR)150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25 g
  • ser wypasiony(ML),125g
  • jabłko 150g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • banan 1 szt

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Jajecznica(J, ML) 100g
  • szczypiorek 5g
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna759.13 kcal
  • Białko36.57 g
  • Tłuszcze35.14 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.85 g
  • Węglowodany77.94 g
  • Cukry13.5 g
  • Błonnik6.94 g
  • Sól2.33 g
Obiad
Jadłospis
  • pomidorowa z makaronem(GL, Ml, J, SEL)300ml
  • pulpet got(J, SEL) 80g
  • sos pietruszkowy(GL, ML, SEL) 50g
  • ziemniaki300g
  • brokuły z bułeczką(GL) 150g
  • Wartość energetyczna810.02 kcal
  • Białko35.04 g
  • Tłuszcze25.22 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.46 g
  • Węglowodany116.26 g
  • Cukry11.23 g
  • Błonnik12.06 g
  • Sól0.46 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25 g
  • ser wypasiony(ML),125g
  • jabłko 150g
  • herbata 400ml
  • Wartość energetyczna596.59 kcal
  • Białko32.13 g
  • Tłuszcze19.51 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.2 g
  • Węglowodany76.98 g
  • Cukry15.46 g
  • Błonnik8.06 g
  • Sól3.2 g
Posiłek wieczorny
  • banan 1 szt
  • Wartość energetyczna183.33 kcal
  • Białko1.89 g
  • Tłuszcze0.56 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.22 g
  • Węglowodany44.41 g
  • Cukry36.27 g
  • Błonnik3.21 g
  • Sól0 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2349.07 kcal, Białko - 105.63 g, Tłuszcze - 80.43 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 35.73 g, Węglowodany - 315.59 g, Cukry - 76.46 g, Błonnik - 30.27 g, Sól - 5.99 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Jajecznica(J, ML) 100g
  • szczypiorek 5g
  • pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • pomidorowa z makaronem(GL, Ml, J, SEL)300ml
  • pulpet got(J, SEL) 80g
  • sos pietruszkowy(GL, ML, SEL) 50g
  • ziemniaki300g
  • brokuły z bułeczką(GL) 150g
  • surówka bankietowa(GOR) 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25 g
  • ser wypasiony(ML),125g
  • jabłko 150g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • mandarynka 100g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • kiełbasa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • chrzan( ML) 20g
  • miód 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • kalafiorowa z manna(GL, ML, SEL) 300 ml
  • makaron ze szpinakiem i serem z okrasą(GL,J, ML)300g
  • kompot 250 ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 30g
  • twaróg ze śmietaną(ML)150g
  • sałata 30g
  • herbata 400 ml
Posiłek wieczorny
  • maślanka (ML)400 ml

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • kiełbasa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • ketchup( SEL) 20g
  • miód 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna741.54 kcal
  • Białko35.28 g
  • Tłuszcze24.04 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.29 g
  • Węglowodany100.08 g
  • Cukry15.19 g
  • Błonnik7.81 g
  • Sól3.51 g
Obiad
Jadłospis
  • kalafiorowa z manna(GL, ML, SEL) 300 ml
  • makaron ze szpinakiem i serem z okrasą(GL,J, ML)300g
  • kompot 250 ml
  • Wartość energetyczna802.55 kcal
  • Białko31.14 g
  • Tłuszcze25.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.1 g
  • Węglowodany117.23 g
  • Cukry11.02 g
  • Błonnik8.26 g
  • Sól0.6 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 30g
  • twaróg ze śmietaną(ML)150g
  • sałata 30g
  • herbata 400 ml
  • Wartość energetyczna676.53 kcal
  • Białko41.18 g
  • Tłuszcze28.36 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone15.77 g
  • Węglowodany66.99 g
  • Cukry7.9 g
  • Błonnik5.8 g
  • Sól2.19 g
Posiłek wieczorny
  • maślanka (ML)400 ml
  • Wartość energetyczna152.44 kcal
  • Białko14 g
  • Tłuszcze2.06 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.4 g
  • Węglowodany19.36 g
  • Cukry19.36 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.61 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2373.06 kcal, Białko - 121.6 g, Tłuszcze - 79.71 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 39.56 g, Węglowodany - 303.66 g, Cukry - 53.47 g, Błonnik - 21.87 g, Sól - 6.91 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • kiełbasa na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • chrzan( ML) 20g
  • ser hochland (ML) 17g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • kalafiorowa z manna(GL, ML, SEL) 300 ml
  • makaron brązowy ze szpinakiem i serem z okrasą(GL,J, ML)300g
  • surówka z selera i jabłka(SEL, ML) 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 30g
  • twaróg (ML)150g
  • sałata 30g
  • herbata 400 ml
Posiłek wieczorny
  • maślanka (ML)400 ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • deliser (ML) 17g
  • ogórek konserwowa(GOR), 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • pieczarkowa z makaronem(GL, ML, J) 300ml
  • roladka drobiowa w sosie koperkowym(GL, ML, SEL)
  • ziemniaki 300g
  • sałata ze smietaną(ML)150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • ser grani(ML) 200g
  • szczypiorek 5g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • sok pysio 1 szt

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • deliser (ML) 17g
  • jabłko 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna595.72 kcal
  • Białko28.06 g
  • Tłuszcze20.87 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.95 g
  • Węglowodany77.43 g
  • Cukry13.56 g
  • Błonnik6.83 g
  • Sól2.64 g
Obiad
Jadłospis
  • pieczarkowa z makaronem(GL, ML, J) 300ml
  • roladka drobiowa w sosie koperkowym(GL, ML, SEL)
  • ziemniaki 300g
  • sałata ze smietaną(ML)150g
  • Wartość energetyczna923.2 kcal
  • Białko41.26 g
  • Tłuszcze38.28 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.22 g
  • Węglowodany108.77 g
  • Cukry11.41 g
  • Błonnik11.35 g
  • Sól0.45 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • ser grani(ML) 200g
  • szczypiorek 5g
  • herbata 400ml
  • Wartość energetyczna607.68 kcal
  • Białko36.91 g
  • Tłuszcze22.75 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.44 g
  • Węglowodany66.79 g
  • Cukry8.32 g
  • Błonnik5.92 g
  • Sól3.89 g
Posiłek wieczorny
  • sok pysio 1 szt
  • Wartość energetyczna138.99 kcal
  • Białko1.01 g
  • Tłuszcze0.33 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.03 g
  • Węglowodany34.57 g
  • Cukry30.5 g
  • Błonnik3.39 g
  • Sól0.17 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2265.59 kcal, Białko - 107.24 g, Tłuszcze - 82.23 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 35.64 g, Węglowodany - 287.56 g, Cukry - 63.79 g, Błonnik - 27.49 g, Sól - 7.15 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • deliser (ML) 17g
  • ogórek konserwowa(GOR), 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • pieczarkowa z makaronem(GL, ML, J) 300ml
  • roladka drobiowa w sosie koperkowym(GL, ML, SEL)
  • ziemniaki 300g
  • sałata z jogurtem(ML)150g
  • buraczki got 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • ser grani(ML) 200g
  • szczypiorek 5g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • sok warzywny(SEL) 1 szt

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • pasta z ryby gotowanej i warzyw (R, SEL, ML)100g
  • powidła 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • zupa jarzynowa(GL, ML, SEL) 300ml
  • ryż na gęsto(ML) 300g
  • mus jabłkowy 100g
  • kompot jagodowy 200 ml.
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • ser wypasiony(ML) 125g
  • jajo got(J)1 szt
  • szczypiorek 5g
  • herbata 400 ml
Posiłek wieczorny
  • jogurt(ML) 150g

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • pasta z ryby gotowanej i warzyw (R, SEL, ML)100g
  • powidła 25g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna899.62 kcal
  • Białko34.79 g
  • Tłuszcze46.53 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone24.36 g
  • Węglowodany89.64 g
  • Cukry21.58 g
  • Błonnik7.72 g
  • Sól5 g
Obiad
Jadłospis
  • zupa jarzynowa(GL, ML, SEL) 300ml
  • ryż na gęsto(ML) 300g
  • mus jabłkowy 100g
  • kompot jagodowy 200 ml.
  • Wartość energetyczna1006.6 kcal
  • Białko25.39 g
  • Tłuszcze21.65 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.16 g
  • Węglowodany182.56 g
  • Cukry54.58 g
  • Błonnik9.34 g
  • Sól0.63 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • ser wypasiony(ML) 125g
  • jajo got(J)1 szt
  • szczypiorek 5g
  • herbata 400 ml
  • Wartość energetyczna573.36 kcal
  • Białko35.58 g
  • Tłuszcze20.78 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.51 g
  • Węglowodany63.88 g
  • Cukry4.56 g
  • Błonnik5.98 g
  • Sól2.61 g
Posiłek wieczorny
  • jogurt(ML) 150g
  • Wartość energetyczna94.5 kcal
  • Białko5.55 g
  • Tłuszcze2.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.32 g
  • Węglowodany13.35 g
  • Cukry9 g
  • Błonnik0.45 g
  • Sól0.17 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2574.08 kcal, Białko - 101.31 g, Tłuszcze - 91.21 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 46.35 g, Węglowodany - 349.43 g, Cukry - 89.72 g, Błonnik - 23.49 g, Sól - 8.41 g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • pasta z ryby gotowanej i warzyw (R, SEL, ML)100g
  • deliser(ML) 17g
  • rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • zupa jarzynowa(GL, ML, SEL) 300ml
  • risotto pieczarkowe(SEL) 300g
  • sur. z kap. kiszonej 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • ser wypasiony(ML) 125g
  • jajo got(J)1 szt
  • szczypiorek 5g
  • pomidor 80g
  • herbata 400 ml
Posiłek wieczorny
  • jogurt nat.(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Owoce 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna749.11 kcal
  • Białko45.26 g
  • Tłuszcze21.42 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.51 g
  • Węglowodany97.32 g
  • Cukry37.45 g
  • Błonnik6.69 g
  • Sól1.9 g
Obiad
  • Zupa ryżowa(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz (GL,ML) 200 ml
  • Ziemniaki 300g
  • fasolka z bułką tartą(GL) 150g
  • Wartość energetyczna998.21 kcal
  • Białko36.87 g
  • Tłuszcze38.34 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.14 g
  • Węglowodany133.16 g
  • Cukry21.66 g
  • Błonnik13.56 g
  • Sól0.58 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • miód 25g
  • Sałata zielona 30g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna438.92 kcal
  • Białko18.65 g
  • Tłuszcze10.39 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone5.92 g
  • Węglowodany70.41 g
  • Cukry16.74 g
  • Błonnik5.39 g
  • Sól2.31 g
Posiłek wieczorny
  • sok pomidorowy 1 szt
  • Wartość energetyczna152.44 kcal
  • Białko14 g
  • Tłuszcze2.06 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.4 g
  • Węglowodany19.36 g
  • Cukry19.36 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.61 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2338.68 kcal, Białko - 114.78 g, Tłuszcze - 72.21 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 28.97 g, Węglowodany - 320.25 g, Cukry - 95.21 g, Błonnik - 25.64 g, Sól - 5.4 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Owoce 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ryżowa(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz (GL,ML) 200 ml
  • Ziemniaki 300g
  • fasolka z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • miód25g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • sok pomidorowy 1 szt

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany naturalny(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Owoce 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ryżowa(GL,ML,SEL) 300ml
  • Gulasz (GL,ML) 200 ml
  • Ziemniaki 300g
  • fasolka z bułką tartą(GL) 150g
  • sur. z kap. czerwonej 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy topiony 17g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • sok pomidorowy 1 szt

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Szynka gotowana(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Majonez(J,GOR) 20g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna751.74 kcal
  • Białko32.81 g
  • Tłuszcze37.82 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.11 g
  • Węglowodany73.24 g
  • Cukry13.76 g
  • Błonnik6.21 g
  • Sól2.58 g
Obiad
  • żurek(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab duszony w sosie(GL,ML) 110g
  • Ziemniaki 300g
  • bukiet warzyw z bułeczką tartą(GL) 150g
  • Wartość energetyczna972.02 kcal
  • Białko34.77 g
  • Tłuszcze39.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.24 g
  • Węglowodany126.18 g
  • Cukry21.3 g
  • Błonnik12.06 g
  • Sól0.5 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna473.28 kcal
  • Białko16.97 g
  • Tłuszcze20.65 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8 g
  • Węglowodany57.88 g
  • Cukry2.07 g
  • Błonnik6.06 g
  • Sól2.52 g
Posiłek wieczorny
  • sernik (ML, J, GL)- 100g
  • Wartość energetyczna334.44 kcal
  • Białko9 g
  • Tłuszcze3.17 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.81 g
  • Węglowodany69.96 g
  • Cukry40.72 g
  • Błonnik4.92 g
  • Sól2.78 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2531.48 kcal, Białko - 93.55 g, Tłuszcze - 100.89 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 30.16 g, Węglowodany - 327.26 g, Cukry - 77.85 g, Błonnik - 29.25 g, Sól - 8.38 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Szynka gotowana(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Majonez(J,GOR) 20g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • żurek(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab duszony w sosie(GL,ML) 110g
  • Ziemniaki 300g
  • bukiet warzyw z bułeczką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • sernik (ML, J, GL)- 100g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Szynka gotowana(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • żurek(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab duszony w sosie(GL,ML) 110g
  • Ziemniaki 300g
  • bukiet warzyw z bułeczką tartą(GL) 150g
  • sałata z jogurtem(ML) 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • kefir(ML) 200g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa biała na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Chrzan 20g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Owoce 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna721.07 kcal
  • Białko37.07 g
  • Tłuszcze28.65 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone15.05 g
  • Węglowodany82.69 g
  • Cukry10.89 g
  • Błonnik7.85 g
  • Sól3.27 g
Obiad
  • Rosół z makaronem(GL,J.SEL) 300ml
  • Udko gotowane w sosie potrawkowym(GL,ML) 110g
  • Ryż na sypko 200g
  • Marchewka gotowana z groszkiem(GL) 150g
  • Wartość energetyczna876.3 kcal
  • Białko37.21 g
  • Tłuszcze26.09 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone7.98 g
  • Węglowodany128.36 g
  • Cukry18.25 g
  • Błonnik9.66 g
  • Sól0.63 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek hochland(ML) 17g
  • Sałata 30g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna492.65 kcal
  • Białko33.24 g
  • Tłuszcze15.05 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.74 g
  • Węglowodany58.7 g
  • Cukry4.62 g
  • Błonnik5.34 g
  • Sól2.96 g
Posiłek wieczorny
  • babka piaskowa(GL, ML, J) 100g
  • Wartość energetyczna433 kcal
  • Białko19.55 g
  • Tłuszcze15.65 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone7.73 g
  • Węglowodany53.8 g
  • Cukry47.25 g
  • Błonnik0.8 g
  • Sól0.39 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2523.02 kcal, Białko - 127.07 g, Tłuszcze - 85.44 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 39.5 g, Węglowodany - 323.55 g, Cukry - 81.01 g, Błonnik - 23.65 g, Sól - 7.25 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa biała na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Ketchup 20g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Owoce 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Rosół z makaronem(GL,J.SEL) 300ml
  • Udko gotowane w sosie potrawkowym(GL,ML) 110g
  • Ryż na sypko 200g
  • Marchewka gotowana z groszkiem(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek hochland(ML) 17g
  • Sałata 30g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • babka piaskowa(GL, ML, J) 100g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa biała na ciepło(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Chrzan 20g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Owoce 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Rosół z makaronem(GL,J.SEL) 300ml
  • Udko gotowane w sosie potrawkowym(GL,ML) 110g
  • Ryż na sypko 200g
  • Marchewka gotowana z groszkiem(GL) 150g
  • sur. z kap. pekińskiej 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek hochland(ML) 17g
  • Sałata 30g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • maślanka (ML) 400g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • ser grani(ML) 200g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • szczypiorek 5g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • barszcz z ziemniakami(GL, SEL, ML) 300ml
  • pieczeń rzymska (GL, J, SEL) 80g
  • sos(GL, SEL) 50ml
  • ziemniaki 300g
  • brukselka z bułeczką(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • dżem 25g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • pomidor 80g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • ser homogenizowany(ML)150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • ser grani(ML) 200g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • szczypiorek 5g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • barszcz z ziemniakami(GL, SEL, ML) 300ml
  • pieczeń rzymska (GL, J, SEL) 80g
  • sos(GL, SEL) 50ml
  • ziemniaki 300g
  • kalafior z bułeczką(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • dżem 25g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • pomidor 80g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • ser homogenizowany(ML)150g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • ser grani(ML) 200g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • szczypiorek 5g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna675.59 kcal
  • Białko46.44 g
  • Tłuszcze23.99 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone13.94 g
  • Węglowodany72.65 g
  • Cukry18.02 g
  • Błonnik8.18 g
  • Sól3.73 g
Obiad
  • barszcz z ziemniakami(GL, SEL, ML) 300ml
  • pieczeń rzymska (GL, J, SEL) 80g
  • sos(GL, SEL) 50ml
  • ziemniaki 300g
  • brukselka got 150g
  • kalafior got 150g
  • Wartość energetyczna927.2 kcal
  • Białko41.6 g
  • Tłuszcze25.54 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone7.67 g
  • Węglowodany143.32 g
  • Cukry23.47 g
  • Błonnik22.18 g
  • Sól0.62 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • deliser(ML) 17g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • pomidor 80g
  • herbata 400ml
  • Wartość energetyczna423.42 kcal
  • Białko22.79 g
  • Tłuszcze15.32 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.73 g
  • Węglowodany52.22 g
  • Cukry2.78 g
  • Błonnik7.32 g
  • Sól2.76 g
Posiłek wieczorny
  • ser homogenizowany nat(ML)150g
  • Wartość energetyczna243 kcal
  • Białko19.05 g
  • Tłuszcze16.5 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.81 g
  • Węglowodany4.5 g
  • Cukry3 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.17 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2269.21 kcal, Białko - 129.88 g, Tłuszcze - 81.35 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 40.15 g, Węglowodany - 272.69 g, Cukry - 47.27 g, Błonnik - 37.68 g, Sól - 7.28 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • sok warzywny(SEL) 1 szt
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • krem z brokułów(GL, ML, SEL) 300ml
  • krokiety z kapustą i pieczarkami(GL, ML, J)300g
  • kompot 250 ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • jajo got (J) 70g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • sałata 30g
  • majonez(J) 20g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • ser homogen. (ML)150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • sok warzywny(SEL) 1 szt
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • krem z brokułów(GL, ML, SEL) 300ml
  • makaron z sosem pieczarkowym z okrasą(GL, ML, J, SEL) 300g
  • sur. z warzyw mieszanych(SEL) 150g
  • kompot 250ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • jajo got (J) 70g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • majonez(J) 20g
  • sałata 30g
  • herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • ser homogen. (ML)150g

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • twaróg (ML) 150g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 25g
  • sok warzywny(SEL) 1 szt
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna754.92 kcal
  • Białko52.68 g
  • Tłuszcze23.34 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone13.11 g
  • Węglowodany89.03 g
  • Cukry29.86 g
  • Błonnik10.98 g
  • Sól4.7 g
Obiad
Jadłospis
  • krem z brokułów(GL, ML, SEL) 300ml
  • makaron z sosem pieczarkowym z okrasą(GL, ML, J, SEL) 300g
  • sur. z warzyw mieszanych(SEL) 150g
  • sur. z kapusty kiszonej 150g
  • Wartość energetyczna876.96 kcal
  • Białko31.24 g
  • Tłuszcze23.36 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone6.44 g
  • Węglowodany144.4 g
  • Cukry14.18 g
  • Błonnik18.55 g
  • Sól1.6 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • jajo got (J) 70g
  • wędlina(GL, GOR, SEL, S) 50g
  • sałata 30g
  • herbata 400ml
  • Wartość energetyczna496.97 kcal
  • Białko23.72 g
  • Tłuszcze23.66 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.34 g
  • Węglowodany50.51 g
  • Cukry1.1 g
  • Błonnik6.7 g
  • Sól2.84 g
Posiłek wieczorny
  • ser homogen. nat, (ML)150g
  • Wartość energetyczna51 kcal
  • Białko0.76 g
  • Tłuszcze0.42 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.1 g
  • Węglowodany11.81 g
  • Cukry7.72 g
  • Błonnik1.78 g
  • Sól0 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2179.85 kcal, Białko - 108.4 g, Tłuszcze - 70.78 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 29.99 g, Węglowodany - 295.75 g, Cukry - 52.86 g, Błonnik - 38.01 g, Sól - 9.14 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Papryka konserwowa 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa neapolitańska(GL,J,ML,SEL) 300ml
  • Bitka schabowa 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona ze śmietaną(ML) 130g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Szczypiorek 5g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Banan 200g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Kiwi 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa neapolitańska(GL,J,ML,SEL) 300ml
  • Bitka schabowa 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona ze śmietaną(ML) 130g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Szczypiorek 5g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Banan 200g

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Kiwi 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna780.62 kcal
  • Białko33.82 g
  • Tłuszcze32.18 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone18.74 g
  • Węglowodany92.32 g
  • Cukry20.5 g
  • Błonnik6.51 g
  • Sól3.16 g
Obiad
Jadłospis
  • Zupa neapolitańska(GL,J,ML,SEL) 300ml
  • Bitka schabowa 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona z jogurtem naturalnym(ML) 130g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
  • Wartość energetyczna821.24 kcal
  • Białko33.17 g
  • Tłuszcze20.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.8 g
  • Węglowodany133.13 g
  • Cukry15.29 g
  • Błonnik16.62 g
  • Sól0.49 g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Szczypiorek 5g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna503.71 kcal
  • Białko15.65 g
  • Tłuszcze17.69 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone8.52 g
  • Węglowodany73.58 g
  • Cukry5.53 g
  • Błonnik6.25 g
  • Sól2.66 g
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200g
  • Wartość energetyczna100 kcal
  • Białko6.8 g
  • Tłuszcze4 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone2.38 g
  • Węglowodany9.4 g
  • Cukry8.2 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.06 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2205.57 kcal, Białko - 89.44 g, Tłuszcze - 74.12 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 38.44 g, Węglowodany - 308.43 g, Cukry - 49.52 g, Błonnik - 29.38 g, Sól - 6.37 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Dżem owocowy 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa selerowa z grzankami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Śledż w śmietanie(R,ML) 300g
  • Ziemniaki 300g
  • Pomarańcza 200g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Ogórek świeży 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 25g
  • Chleb graham(GL) 25g
  • Bułka pszenna(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek topiony(ML) 50g
  • Dżem owocowy 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa selerowa z grzankami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Ryba pieczona(R) 120g w sosie cytrynowym(ML,GL) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200ml

Śniadanie
Jadłospis
  • Chleb graham(GL) 50g
  • Bułka grahamka(GL) 50g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Ser żółty krojony(ML) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna639.75 kcal
  • Białko35.82 g
  • Tłuszcze28.17 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone16.45 g
  • Węglowodany64.34 g
  • Cukry10.71 g
  • Błonnik7.11 g
  • Sól2.67 g
Obiad
  • Zupa selerowa z grzankami(GL,ML,SEL) 300ml
  • Ryba pieczona(R) 120g w sosie cytrynowym(ML,GL) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z marchwi i jabłka(ML) 150g
  • Pomarańcza 200g
  • Wartość energetyczna825.24 kcal
  • Białko36.27 g
  • Tłuszcze18.37 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone4.83 g
  • Węglowodany137.68 g
  • Cukry28.82 g
  • Błonnik18.58 g
  • Sól0.71 g
Kolacja
Jadłospis
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek grani(ML) 200g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Ogórek świeży 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna635 kcal
  • Białko18.45 g
  • Tłuszcze40.56 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone26.08 g
  • Węglowodany52.32 g
  • Cukry2.85 g
  • Błonnik6.68 g
  • Sól2.22 g
Posiłek wieczorny
  • Kefir(ML) 200ml
  • Wartość energetyczna100 kcal
  • Białko6.8 g
  • Tłuszcze4 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone2.38 g
  • Węglowodany9.4 g
  • Cukry8.2 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.19 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2199.99 kcal, Białko - 97.34 g, Tłuszcze - 91.1 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 49.74 g, Węglowodany - 263.74 g, Cukry - 50.58 g, Błonnik - 32.37 g, Sól - 5.79 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna687.86 kcal
  • Białko36.95 g
  • Tłuszcze28.37 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone14.97 g
  • Węglowodany74.41 g
  • Cukry11.64 g
  • Błonnik6.22 g
  • Sól3.37 g
Obiad
  • Zupa ziemniaczana(GL,ML,SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,J) 80g w sosie pomidorowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Brokuły gotowane z bułką tartą(GL) 150g
  • Wartość energetyczna847.75 kcal
  • Białko34.4 g
  • Tłuszcze24.52 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone6.97 g
  • Węglowodany128.98 g
  • Cukry9.7 g
  • Błonnik13.32 g
  • Sól0.48 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna590.35 kcal
  • Białko38.57 g
  • Tłuszcze19.72 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone11.48 g
  • Węglowodany68.06 g
  • Cukry8.66 g
  • Błonnik6.76 g
  • Sól3.59 g
Posiłek wieczorny
  • Musik owocowy 100g
  • Wartość energetyczna123.62 kcal
  • Białko2.16 g
  • Tłuszcze0.2 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.01 g
  • Węglowodany9.4 g
  • Cukry8.2 g
  • Błonnik0 g
  • Sól0.19 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2249.58 kcal, Białko - 112.08 g, Tłuszcze - 72.81 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 33.43 g, Węglowodany - 280.85 g, Cukry - 38.2 g, Błonnik - 26.3 g, Sól - 7.63 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ziemniaczana(GL,ML,SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,J) 80g w sosie pomidorowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Brokuły gotowane z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Musik owocowy 100g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Kiełbasa Lisiecka(GL,SEL,S,GOR) 100g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa ziemniaczana(GL,ML,SEL) 300ml
  • Pulpet gotowany(GL,J) 80g w sosie pomidorowym(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Brokuły gotowane z bułką tartą(GL) 150g
  • Surówka z warzyw mieszanych(SEL,ML) 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Jajko gotowane(J) 70g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Kiwi 80g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Jabłko 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna788.36 kcal
  • Białko45.4 g
  • Tłuszcze21.85 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.55 g
  • Węglowodany106.58 g
  • Cukry44.73 g
  • Błonnik8.19 g
  • Sól1.9 g
Obiad
  • Zupa pomidorowa z makaronem(GL,ML,SEL) 300ml
  • Filet z indyka duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Marchewka gotowana z fasolką szparagową z bułką tartą(GL) 150g
  • Wartość energetyczna845.27 kcal
  • Białko37.66 g
  • Tłuszcze26.84 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone6.83 g
  • Węglowodany119.8 g
  • Cukry12.6 g
  • Błonnik12.73 g
  • Sól0.57 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
  • Wartość energetyczna502.06 kcal
  • Białko14.85 g
  • Tłuszcze24.55 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone9.4 g
  • Węglowodany58.51 g
  • Cukry2.41 g
  • Błonnik6.22 g
  • Sól2.66 g
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy(ML) 150g
  • Wartość energetyczna94.5 kcal
  • Białko5.55 g
  • Tłuszcze2.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone1.32 g
  • Węglowodany13.35 g
  • Cukry9 g
  • Błonnik0.45 g
  • Sól0.17 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2230.19 kcal, Białko - 103.46 g, Tłuszcze - 75.49 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 30.1 g, Węglowodany - 298.24 g, Cukry - 68.74 g, Błonnik - 27.59 g, Sól - 5.3 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Jabłko 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pomidorowa z makaronem(GL,ML,SEL) 300ml
  • Filet z indyka duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Marchewka gotowana z fasolką szparagową z bułką tartą(GL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt owocowy(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek homogenizowany naturalny(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Jabłko 150g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa pomidorowa z makaronem(GL,ML,SEL) 300ml
  • Filet z indyka duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Marchewka gotowana z fasolką szparagową z bułką tartą(GL) 150g
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Jogurt naturalny(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
  • Wartość energetyczna801.71 kcal
  • Białko28.65 g
  • Tłuszcze44.84 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone28.79 g
  • Węglowodany74.22 g
  • Cukry15.11 g
  • Błonnik6.3 g
  • Sól2.55 g
Obiad
  • Zupa kalafiorowa z kaszką manną(GL,SEL) 300ml
  • Bigos z kiszonej kapusty(GL,SEL,S,GOR) 300g
  • Ziemniaki 300g
  • Napój owocowy 200ml
  • Wartość energetyczna839.7 kcal
  • Białko30.51 g
  • Tłuszcze36.01 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone12.85 g
  • Węglowodany102.81 g
  • Cukry8.18 g
  • Błonnik9.39 g
  • Sól1.01 g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 300ml
  • Wartość energetyczna636.97 kcal
  • Białko18.69 g
  • Tłuszcze28.18 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone10.66 g
  • Węglowodany80.93 g
  • Cukry4.05 g
  • Błonnik7.48 g
  • Sól3.34 g
Posiłek wieczorny
  • Banan 200g
  • Wartość energetyczna183.33 kcal
  • Białko1.89 g
  • Tłuszcze0.56 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone0.22 g
  • Węglowodany44.41 g
  • Cukry36.27 g
  • Błonnik3.21 g
  • Sól0 g
Podsumowanie: Wartość energetyczna - 2461.71 kcal, Białko - 79.74 g, Tłuszcze - 109.59 g, Kwasy tłuszczowe nasycone - 52.52 g, Węglowodany - 302.37 g, Cukry - 63.61 g, Błonnik - 26.38 g, Sól - 6.9 g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa kalafiorowa z kaszką manną(GL,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Buraczki gotowane 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • Banan 200g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Serek fromage(ML) 80g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Pomidor 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa kalafiorowa z kaszką manną(GL,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Buraczki gotowane 150g
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek twarogowy - topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Herbata 300ml
Posiłek wieczorny
  • Sok warzywny(SEL) 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Sałata zielona 40g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Żurek z białą kiełbasą i ziemniakami(GL,ML,SEL,S,GOR) 300ml
  • Filet drobiowy w cieście naleśnikowym(GL,J) 120g
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z selera i pora(GOR,J,SEL) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Papryka konserwowa 80g
  • Herbata z cytryną 400ml
Posiłek wieczorny
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg ze śmietaną(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Sałata zielona 40g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Żurek z białą kiełbasą i ziemniakami(GL,ML,SEL,S,GOR) 300ml
  • Gulasz drobiowy(GL,ML) 200g
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z warzyw mieszanych(SEL,ML) 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Papryka konserwowa 80g
  • Herbata z cytryną 400ml
Posiłek wieczorny
  • Serek homogenizowany owocowy(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Twaróg(ML) 150g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Szczypiorek 5g
  • Sałata zielona 40g
  • Kakao(ML) 400ml
Obiad
  • Żurek z białą kiełbasą i ziemniakami(GL,ML,SEL,S,GOR) 300ml
  • Gulasz drobiowy(GL,ML) 200g
  • Ziemniaki 300g
  • Surówka z warzyw mieszanych(SEL,ML) 150g
  • Brukselka gotowana 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Pasztet zapiekany(GL,SEL,S,GOR) 70g
  • Serek twarogowy -topiony(ML) 17g
  • Pomidor 80g
  • Herbata z cytryną 400ml
Posiłek wieczorny
  • Serek homogenizowany naturalny(ML) 150g

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Jajecznica ze szczypiorkiem(J,ML) 140g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Kiwi 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa szpinakowa z ziemniakami(GL,ML,SEL)300ml
  • Makaron(GL,J) 250g z sosem bolognese(GL,SEL) 250ml
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Powidła 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400 ml
Posiłek wieczorny
  • Sok z buraczków 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Jajecznica ze szczypiorkiem(J,ML) 140g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Kiwi 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa szpinakowa z ziemniakami(GL,ML,SEL)300ml
  • Makaron(GL,J) 250g z sosem bolognese(GL,SEL) 250ml
  • Kalafior z bułką tartą(GL) 150g
  • Urologia-Zupa ryżowa(SEL) 300ml
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Powidła 25g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400 ml
Posiłek wieczorny
  • Sok z buraczków 300ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Jajecznica ze szczypiorkiem(J,ML) 140g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Kiwi 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Zupa szpinakowa z ziemniakami(GL,ML,SEL)300ml
  • Makaron(GL,J) 250g z sosem bolognese(GL,SEL) 250ml
  • Kalafior z bułką tartą(GL) 150g
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Pasztecik drobiowy(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Sałata zielona 40g
  • Herbata 400 ml
Posiłek wieczorny
  • Sok wielowarzywny(SEL) 300ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Krupnik(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona ze śmietaną(ML) 140g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Miód naturalny 25g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Krupnik(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona ze śmietaną(ML) 140g
Kolacja
  • Chleb zwykły(GL) 70g
  • Chleb graham(GL) 30g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml

Śniadanie
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 50g
  • Serek topiony(ML) 17g
  • Rzodkiewki tarte 80g
  • Kawa zbożowa z mlekiem(GL,ML) 400ml
Obiad
  • Krupnik(GL,ML,SEL) 300ml
  • Schab duszony 60g w sosie(GL,ML) 100ml
  • Ziemniaki 300g
  • Sałata zielona z jogurtem(ML)
  • 140g
  • Buraczki gotowane 150g
Kolacja
  • Chleb graham(GL) 100g
  • Masło extra(ML) 10g
  • Wędlina(GL,SEL,S,GOR) 25g
  • Serek śmietankowy(ML) 125g
  • Pomidor 80g
  • Herbata 400ml
Posiłek wieczorny
  • Maślanka(ML) 400ml